WebTrainer

Aantal resultaten: 19

<<< 1 2 >>>

Afsluiting BergOp 2016

De afsluiting van BergOp bestond uiteraard weer uit een mooie rit door de Ardennen. Beklimmingen als de Vecquee, Chambralles en Redoute werden getest na een voorjaar en zomer van veel trainen. Er werd mooi gecontroleerd gereden over een groot d...

WebTrainer BergOp Take Off

Het clinic programma, BergOp, van WebTrainer gaat het 10e jaargang in. Een mooie reeks van 5 clinics, inspanningstesten en persoonlijke trainingsschema’s om harder te kunnen gaan fietsen, uiteraard met name berg op, je lichaam beter te ...

WebTrainer sporters delen hun ervaringen: Henk Roodhardt

In 2015 hebben weer vele sporters de raad van WebTrainer ingeroepen om hun doelen te bereiken. Zo ook Henk Roodhardt die flinke progressie boekte tijdens ons BergOp programma en 3,71 watt/kg op zijn omslagpunt fietste bij zijn inspanningstes...

10 jarige jubileumeditie BergOp start op 31 januari 2016

BergOp 2016: 10-jarige jubileumeditie start op 31 januari a.s.! Op zondag 31 januari a.s. gaat voor het tiende achtereenvolgende jaar het succesvolle programma van WebTrainer BergOp van start. Op verschillende plaatsen in 2007 werd wat la...

WebTrainer BergOp: finale + prijsuitreiking 2015

:: De prijswinnaars in ondergenoemde lijstjes op een rijtje. Henk Roodhardts (afwezig want op Mont Ventoux) medaille vastgehouden door coach Camiel. Een enthousiaste en gemotiveerde groep van bijna 25 deelnemers en deelneemsters be...

WebTrainer BergOp 2015 van start!

In Februari is het clinicprogramma BergOp 2015 begonnen. Met de Take Off is het 5 maanden durende project nu ook gezamenlijk van start is gegaan. In de periode december 2014 t/m eind januari 2015 hebben de meeste van de 25 deelnemers hun...

WebTrainer BergOp Take Off 2014

Zondag 2 februari jl. vond de Take-Off van WebTrainer BergOp 2014 plaats, waarmee het 5 maanden durende project nu ook gezamenlijk van start is gegaan.  In de periode december 2013 t/m eind januari 2014 hebben de meeste deelnemers hun indi...

Krachttraining bij toename van de leeftijd

Een sporter vraagt: Fietsen op racefiets en MTB doe ik al een kleine 40 jaar, ben 68 jaar en rijd totaal een 10.000 km per jaar het gehele jaar door met in de zomer meestal ritten van 150 km en meer. Conditie zit wel goed en medisch laat ik me ...

ISALA Inspanningstesten en protocollen in topsport

"Inspanningstesten en protocollen in topsport" was de titel van het symposium dat de afdeling sportgeneeskunde van de ISALA klinieken heeft gehouden naar aanleiding van hun 20 jarig jubileum. Donderdag 19 september was de dag. Jack Orie heeft t...

Goud op de Marmotte met 4 watt per kilogram

Om goud op de Marmotte te halen is een wattage van minimaal 4 watt/kg rond het MLSS-punt nodig. Veel SMA's hanteren bij inspanningstesten een protocol met snellere stappen dan het MLSS-protocol dat we bij WebTrainer hanteren. Bij deze snelle ...

<<< 1 2 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken