WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 >>>

Garmin Navigatie Cursus 28 januari 2012 verslag

6e Garmin basisworkshop - 28 januari 2012 Zaterdag 28 januari j.l. vond al weer onze zesde Garmin basisworkshop plaats. Bijna 20  deelnemers konden een dag aan de slag met hun Garmin gps-apparaat. Een jaar na introductie van de Garmin...

Fietstechniek en onafhankelijke cranks

Regelmatig krijg ik de vraag of het verstandig is om met cranks te trainen die onafhankelijk van elkaar bewegen. Het achterliggende idee is dat door met zulke cranks te trainen de fietstechniek of efficiëntie beter wordt. In de loop van de...

Ook in 2012 is voorkomen beter dan genezen

Wordt je met Oud en Nieuw een goede gezondheid toegewenst? Natuurlijk dat doet bijna iedereen. Vaak wordt het hebben van die goede gezondheid gezien alsof je geluk moet hebben. Geluk om het jaar weer gezond door te komen. Voor een flink deel he...

Fietsen in Frankrijk 1983

In 1983 zijn we met 2 docenten en 8 studenten van de Haagse Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HALO) naar Frankrijk geweest om te fietsen. Eerst per auto naar de Vogezen en later door richting Alpe d'Huez. Super was het. Vanuit het vlakke Ne...

Garmin Navigatie Cursus 28 januari 2012

Zaterdag 28 januari geeft WebTrainer weer de curus Garmin Navigatie. Onze software expert Klaas Veenbaas heeft met het uitkomen van de nieuwe Garmin 800 Edge de cursus weer van een update voorzien. Het doel van deze praktische worksh...

Winter zondagochtend training

Zondagochtend is een van de vaste momenten in de week dat er getraind wordt. Of met de vaste trainingsmaat of met andere fietsers van WebTrainer erbij op zondag. Deze zondag 18 december 2011 had ik nog een 4 tal wielrenners uitgenodigd maar weg...

Lekker trainen op Mallorca: 23 t/m 31 maart 2012

Voor al weer de zevende keer zal WebTrainer een 9-daags trainingskamp op Mallorca organiseren. Het is na Gran Canaria (20 t/m 29 januari 2011) onze tweede sportvakantie in 2012. Mallorca is het fietseiland bij uitstek, vanwege het gevariee...

Fietsen en de effecten van onttraining

Het seizoen voorbij en nu rust. Geen fiets maar wel ontspannen.  Maar wat zijn de gevolgen van die rust. Rust roest. Inderdaad ook bij wielrenners en niet zo’n beetje ook. Detraining of onttraining is het gedeeltelijke of t...

Vrijdag 25 november 2011 detraining

Detraining is het achteruit gaan van je conditie in een periode van geen of verminderde training. In de literatuur is er al veel over geschreven. Vooral als mensen bedlegerig worden zijn de detraining effecten groot. Niet alleen loop de fysie...

De Beach boys in Hoek van Holland Den Helder

Joost Pielage en Peter den Engelse trokken er gezamenlijk op uit om Hoek van Holland - Den Helder te rijden. Joost en Peter zijn al langer lid van WebTrainer en hebben ook al vaker samen tochten gereden en op zondag met WebTrainer mee wezen tra...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken