WebTrainer

<<< 1 2 >>>

Voorbereiding op het nieuwe seizoen.

Dit jaar heeft Christian Vande Velde niet de hele winter in Chicago getraind. Na eerst de kracht, coördinatie en fietstraining geïntensiveerd te hebben in de maand november is hij begin december naar Hawaï vertrokken. Lekker tr...

Fijne Feestdagen en een Gelukkig Nieuwjaar

Ontwerp en uitvoering Bart van Diemen. (c) ...

Maximale zuurstofopname schatten of meten

In de sportbegeleiding wordt de maximale zuurstofopname uitgedrukt in ml per kg lichaamsgewicht per minuut gezien als de gouden standaard voor hoe goed iemands conditie is. :: Grafisch: De afname (in %) van de vetverbranding. ...

Met een noodgang die berg af!

Grotere renners kunnen over het algemeen sneller de berg afdalen.De snelheid waar je mee fietst wordt bij hogere snelheden voor het overgrote deel bepaald door de luchtweerstand die je hebt. Stel een grote (80 kg) en een kleinere renner (70 k...

Vande Velde opnieuw Garmin's enige Tour leider

Op CyclingNews.com een interview met Jonathan Vaughters over Christaan VandeVelde en zijn rol in de Tour de France 2010 nu Bradley Wiggins het team heeft verlaten. :: Christian Vande Velde maakt tempo voor zijn Garmin-Slipstream pl...

Garmin workshop: 10 januari 2010

Levert Sint of Kerstman volgende maand een Garmin bij je af? En heb je van anderen al gehoord, dat jouw nieuwe gps-avontuur heel wat avonduurtjes zal gaan vergen voordat je de uitstekende, maar vele toepassingen een beetje onder de knie hebt?...

Crocodile Trophy 2009, Queensland Australia

Een verslag van de Crocodile Trophy 2009 door Paul van Hattem kreeg ik toegezonden. Hier zijn verslag intergraal geplaatst. Die tocht is een prachtige ervaring voor het leven geworden. Vorig jaar november heb ik besloten om deel te g...

TK Toscane 2010 en cyclo 'Novecolli' 23 mei 2010

Met sporters die gaan deelnemen aan ons Trainingskamp in Toscane van 21 t/m 30 mei 2010, kunnen we op zondag 23 mei 2010 de cyclo ‘Novecolli’ samen gaan rijden. De 40e editie van de Novecolli vertrekt vanuit Pantani’s geboor...

Fietsen in de kou

Het is 18 oktober en 9 graden Celsius en de renners hebben, in hun zondagochtend rit, 50 van de geplande 115 km achter de rug. Michel rijdt op kop, kijkt over zijn schouder en roept naar de anderen: “Doen we een koffie bij het pontje of...

Marti Valks wereldkampioen tijdrijden voor Masters

In de late avond krijg ik nog een e-mail van Marti Valks. Het begint met: "Het is zover: woensdag 26 augustus. Alle trainingen en alle wedstrijden van dit seizoen stonden in het teken van deze wedstrijd: het wereldkampioenschap tijdrijden voo...

<<< 1 2 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken