WebTrainer

<<< 1 2 >>>

Trainingskamp Garmin Sharp 2013 Calpe

Het ProTour Team Garmin-Sharp is op trainingskamp geweest in Calpe van 14 t/m 24 januari 2013. Hieronder een overzicht van de zaken die er zoal op een trainingskamp worden gedaan. Vanaf 12 januari zijn de mechaniekers en logistiek aanwezig...

Tim van der Poel wint Omnium Gent

Tim is naar Gent afgereisd om nog wat wedstrijdritme op te doen richting de NK. Sloten was immers afgebrand. Zijn gevoel vertelde hem dat hij wat minder zou zijn in verhouding met zijn uitstekend verlopen kwalificatie NK-wedstrijd. Maar ook dit...

Conditie testen binnen of buiten

Inspanningsonderzoek bij ProTour Team Garmin-Sharp. Dit jaar hebben we besloten om de conditie test niet binnen in het laboratorium te doen maar buiten daar waar de renners ook de trainingen uitvoeren. We proberen daarmee te bereiken dat he...

Krachttraining en duurtraining of toch andersom

De vraag is wat het beste is als je zowel krachttraining als duurtraining doet voor het fietsen. Moet je eerst de duurtraining doen en daarna de krachttraining of moet je eerst de krachttraining doen gevolgd door de duurtraining? ...

Training van de vetverbranding

Een beetje serieuze atleet streeft een bepaald trainginseffect na in zijn training en gaat niet maar een beetje in de rondte fietsen. Hier een voorbeeld van een training waar de maximale vetverbranding wordt gestimuleerd. Via een inspanningstes...

Wielrennen en pijnstillers

Oude gewoonten en bijgeloof in het wielrennen. Bij de vereniging waar ik sinds verleden jaar lid ben nemen ploegmaats pijnstillers voor het gaan koersen of bij een zware training. Ik wil dat niet omdat ik denk dat het niet nodig is. Ze kijke...

Niet rond kettingblad

Het blijft een interessant onderwerp. Syntens schrijf "Wielercoach ontwikkelt innovatie kettingblad." Website: Niet ronde kettingbladen |  ...

Mooiste momenten sportjaar 2012

Afgelopen jaar zijn er weer vele mooie prestaties geleverd door de renners die via WebTrainer worden begeleid. Het hele spectrum van top professionals op ProTour niveau, Pro Continentale, elite renners, amateurs, junioren, cyclosportive rijd...

Tyler Farrar wint op de baan

Tyler is in voorbreiding op de Tour donw Under en heeft naast een gedegen krachttrainingprograma, ook cyclo cross wedstrijden gereden. Nu gaat de voorbereiding meer richting het ontwikkelen van topsnelheden en als onderdeel daarvoor heeft Tyler...

Sporters spreken over hun coaches

Elke sporter die bij WebTrainer een coach heeft kan die regelmatig feedback geven over hoe de coaching verloopt. Dit doen we om voortdurend te zoeken naar punten ter verbetering. De coaching ben ik begonnen om sporters meer van hun sport te k...

<<< 1 2 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken