WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

WebTrainer BergOp Take Off

newspaper WebTrainer BergOp Take Off


date 31-01-2016

Het clinic programma, BergOp, van WebTrainer gaat het 10e jaargang in. Een mooie reeks van 5 clinics, inspanningstesten en persoonlijke trainingsschema’s om harder te kunnen gaan fietsen, uiteraard met name berg op, je lichaam beter te leren kennen en wellicht wat fietsvrienden op te doen onder de deelnemers met vergelijkbare fietsdoelen. Dit zorgt ervoor dat dit jaar de helft van de deelnemers uit wielrenners bestaat die al 1 of meer keer hebben deelgenomen aan dit programma en dat graag herhalen.

:: Adrie van Diemen legt uit

Zondag 31januari was een ideale druilerige regendag voor de deelnemers en coaches om  kennis te maken naast de fiets. De dag bestond daarnaast uit uitleg over het programma de coaching en een lezing van Adrie van Diemen. Daar ging Adrie in op de fysiologische redenen van de inspanningstesten en trainingen zoals we die doen. Koolhydraat verbranding, trainingszones, vetverbranding, MLSS en lactaat metabolisme, zomaar wat termen die uitgebreid werden besproken. In de coaching zullen de coaches hier nog op terug komen zodat je niet alleen verstandig traint op basis van onze ervaring en kennis, maar ook zelf beter kunt gaat begrijpen waarom het lichaam reageert zoals het dat doet na verschillende soorten inspanningen. 

De trainingsschema’s starten nu en de eerste clinic is over 3 weken, we zijn weer begonnen!

Website: BergOp | Take Off

tag_red Label: BergOp
link Permanente link naar: WebTrainer BergOp Take Off
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2019
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws