WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Nieuwsberichten zoeken

Aantal resultaten: 35

<<< 1 2 3 4 >>>

newspaper HIT trainingen


date 11-03-2020

Korte hoogintensieve intervallen lijken het meest effectief om de puntjes op de i te zetten als de conditie al goed is.  Het is als duursporter van groot belang om veel te trainen op de intensiteit waar je maximaal je vetverbranding, de...

tag_red Labels: Profs, Cyclo
link Permanente link naar: HIT trainingen
Delen |



newspaper Col de la Biche et du Grand Colombier


date 23-07-2017

La Forest’Cime 2017 van Annette Pronk. De inschrijving. Het is oktober en ik heb me net ingeschreven voor de uitdagende fietswedstrijd van driedagen in de Jura: La Forest’Cime. Eén klimtijdrit per dag op een mooie Col tijd...

tag_red Label: Cyclo
link Permanente link naar: Col de la Biche et du Grand Colombier
Delen |



newspaper WebTrainer BergOp 2016 Clinic 4


date 23-05-2016

:: Profiel van de Cote du Rosier vanuit Ruy Een rondje Ardennen was het plan van clinic 4. Slecht weers voorspellingen (wederom dit jaar!) weerhielden ons niet. Gelukkig niet, want wederom viel het weer erg mee. Het was warm genoeg z...

tag_red Label: BergOp
link Permanente link naar: WebTrainer BergOp 2016 Clinic 4
Delen |



newspaper Hoge trapfrequentie bij klimmen


date 10-03-2016

In het verleden reed Lance Armstrong met een hele hoge trapfrequentie bij het klimmen en de laatste jaren zie je de topper Chris Froom dat ook doen. Als ik zelf fiets en met zo’n hoge trapfrequentie rij dan vind ik het eerder extra vermoe...

tag_red Labels: BergOp, Profs, Race, Cyclo
link Permanente link naar: Hoge trapfrequentie bij klimmen
Delen |



newspaper WebTrainer BergOp 2015 Clinic 2


date 16-03-2015

Grijze omstandigheden, maar een prachtige route en veel klimwerk voor Nederlandse begrippen. Met andere woorden een nuttige en leuke 2e stap in de clinics van de BergOp reeks. Met een inspanning van ongeveer 4,5 uur en 10 beklimmingen in de ben...

tag_red Label: BergOp
link Permanente link naar: WebTrainer BergOp 2015 Clinic 2
Delen |



newspaper Wintertraining voor wielrennen


date 19-12-2014

Ronald had een wat moeilijke start van zijn fietsseizoen maar daarna is het jaar prima verlopen. Eigenlijk gaat dat elk jaar zo. Ronald zegt: "Ik denk goed te trainen in de winter en dan in het voorjaar als de gezamenlijke ritten en trainingen ...

tag_red Labels: Race, Cyclo, Toer
link Permanente link naar: Wintertraining voor wielrennen
Delen |



newspaper WebTrainer BergOp 2014 clinic 3


date 15-04-2014

Vijf uur stevig doorrijden, klimmetje op klimmetje af, door Voerstreek en Zuid-Limburg en toch niet gebroken aankomen. Dat was de doelstelling voor vandaag (13 april). Bij de eerdere clinics dit jaar in Velp speelde dat ook, maar op de vlakke w...

tag_red Labels: BergOp, Cyclo, Toer
link Permanente link naar: WebTrainer BergOp 2014 clinic 3
Delen |



newspaper Klimmen op het strand


date 12-02-2014

Deze vraag kregen we onlangs toegezonden. Omdat het er een van het soort is dat vaak binnen komt zullen we het op de website behandelen. Ik ga dit jaar de Alpe d'Huzes rijden en daar zie ik eigenlijk wel tegen op. Nu ben ik 56 jaar...

tag_red Labels: BergOp, Race, Cyclo, Toer
link Permanente link naar: Klimmen op het strand
Delen |



newspaper Training WebTrainer 2013 09 29


date 29-09-2013

Wind, heel veel wind was het vandaag tijdens de trainingsrit. Storm konden we het niet noemen maar windkracht 5 á 6 Bft was het vandaag wel. Op de open vlakte over de Lek en IJssel dijken in een waaiertje van 6 man (Roland, Ronald Jan...

tag_red Label: Cyclo
link Permanente link naar: Training WebTrainer 2013 09 29
Delen |



newspaper Training WebTrainer 2013 09 22


date 25-09-2013

WebTrainer heeft zondag 22 september nog een training gereden vanuit Zoeterwoude door het gebied van de Krimpenerwaard en Lopikerwaard langs de rivierdijken van de IJssel en de Lek. De route was vergelijk met die van een week eerder, zondag 15 ...

tag_red Labels: Cyclo, Toer
link Permanente link naar: Training WebTrainer 2013 09 22
Delen |



<<< 1 2 3 4 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws