WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 >>>

Trainen voor een betere eindsprint

Al een paar winters train ik in de fitness school mijn benen, romp en een beetje mijn bovenlichaam. Nu voel ik zelf wel dat ik sterker ben op de fiets. Als ik in de training een sprint doe voelt het ook een stuk beter aan dan in de periode voor...

Lekker trainen op Mallorca: 23 t/m 31 maart 2012

Voor al weer de zevende keer zal WebTrainer een 9-daags trainingskamp op Mallorca organiseren. Het is na Gran Canaria (20 t/m 29 januari 2011) onze tweede sportvakantie in 2012. Mallorca is het fietseiland bij uitstek, vanwege het gevariee...

Fietsen en de effecten van onttraining

Het seizoen voorbij en nu rust. Geen fiets maar wel ontspannen.  Maar wat zijn de gevolgen van die rust. Rust roest. Inderdaad ook bij wielrenners en niet zo’n beetje ook. Detraining of onttraining is het gedeeltelijke of t...

Vrijdag 25 november 2011 detraining

Detraining is het achteruit gaan van je conditie in een periode van geen of verminderde training. In de literatuur is er al veel over geschreven. Vooral als mensen bedlegerig worden zijn de detraining effecten groot. Niet alleen loop de fysie...

De Beach boys in Hoek van Holland Den Helder

Joost Pielage en Peter den Engelse trokken er gezamenlijk op uit om Hoek van Holland - Den Helder te rijden. Joost en Peter zijn al langer lid van WebTrainer en hebben ook al vaker samen tochten gereden en op zondag met WebTrainer mee wezen tra...

Hoek v Holland Den Helder Reinoud Kimman

Reinoud Kimman is al een aantal jaren lid bij WebTrainer. Hij is werkzaam in de duurzame energie en weet met het fietsen plezier en het onderhouden van de gezondheid prima te combineren. De ene keer gaat hij mee met een trainingsrit van WebTrai...

Rob Tuithof met de MTB op Ibiza

Na een jaar van hard werken en gedreven trainen was het in september tijd om eens heerlijk een weekje te gaan genieten met mijn gezin op Ibiza. Tijdens het zoeken naar een geschikte locatie werd er ook gekeken naar de mogelijkheden om...

Trainen op Gran Canaria: 20 t/m 29 januari 2012

De inschrijving voor de eerste 10 daagse sportvakantie van WebTrainer in 2012, die van vrijdag 20 t/m zondag 29 januari a.s.  zal plaatsvinden op Gran Canaria, is een paar weken geopend. Bij voldoende aanmeldingen gaan we met 2 ...

Sneller fietsen dan je PR

Het bedriegen van de hersenen kan leiden tot een verbetering van maximaal 5 procent van de sportieve prestaties. Het onderzoek uitgevoerd aan de Northumbria University in Newcastle UK kan flinke invloed hebben op het nog verder verbeteren van d...

Tweede lezing bij No Limit Cycling

Met een brede glimlach word ik ontvangen door Arjan Vogel in zijn nieuwe wielerzaak No Limit Cycling in Zeist. De brede glimlach, van plezier in je werk hebben, en de vanzelfsprekende gastvrijheid hoort bij hem en dat verwerkt hij ook in zijn w...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken