WebTrainer

Aantal resultaten: 104

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >>>

Winter training zondag 31 oktober

Zondag 31 oktober rijden we een trainingsrit ongeveer 120 km. Het weer: Morgen in de ochtend licht bewolkt, in de middag vrij veel bewolking, de minimumtemperatuur ligt rond de 9 °C. De maximumtemperatuur tussen de 13 en 14 °C....

Nuchter trainen, vetverbrandig en VO2max

Uit een recent gepubliceerd onderzoek in Journal of Science and Medicine in Sport lijkt nuchter trainen wel een goede manier om de vetverbranding en daarmee het duurvermogen te ontwikkelen. Maar er zijn wel kanttekening te plaatsen. D...

Ingrid Haast 3e in de Claude Criquielion

Ingrid schrijft: "Dit was echt SUPERGAAF!!!, Podium in de Criq, 3e plaats in mijn categorie en overall bij de dames. Er zijn 53 dames gefinisht, dus ik ben heel blij met dit resultaat." :: Indrid Haast op het podium als 3e in La Velo...

Alpenbrevet Peter den Engelse

Het Alpenbrevet over 278 km en 6900 hoogtemeters was dit jaar een ware beproeving. Koud en heel veel regen. Hieronder het verslag van Peter den Engelse. :: Peter den Engelse in het avondlicht tijdens zijn tocht door de regen. Ho...

Italiaanse trainingsweek met zomerse temperaturen

Onze derde trainingsweek, op de grens van Toscane en Emiglia-Romgana, vond plaats van 21 t/m 30 mei jl. onder zomerse weersomstandigheden. Alle dagen werd het 25 graden of meer en dat was even wennen na alle kou van het voorjaar. Ook tijdens he...

Erik van Lakerveld 3e bij Omloop van de Glazen Stad

Zondag is wielrenner Erik van Lakerveld derde geworden in de Omloop van de Glazen Stad. In deze wedstrijd over 164 kilometer was de Swabo renner op 40 kilometer van de finish weggereden met de Belg Jan Bleukens en Stefan van Winden uit Berkel e...

BergOp Clinic 1 De sporters liggen op koers

Afgelopen weekend is het BergOp project echt begonnen: De eerste clinic in de omgeving van Velp stond op het programma.Zowel zaterdag als zondag verzamelden in totaal 45 deelnemers om 9.30 uur ’s ochtends zich voor een eerste lange traini...

Spiervezeltypen en warming up

"In de winter rijd ik met een aantal vrienden regelmatig MTB tochten. Wanneer we het bos indraaien rijden we meestal meteen voluit. Nu ben ik normaal gesproken met fietstrainingen een van de betere van onze groep, maar bij een MTB tocht zit ik ...

Terugblik Sportvakantie Mallorca februari 2010

Onze 14 deelnemers aan de sportvakantie februari 2010 vielen met hun neus in de boter: de eerste dagen was het er 16-20 graden. Fietsen met korte mouwtjes hebben we met WebTrainer begin februari de afgelopen jaren nog nooit gedaan! Hieronder...

Trainingskamp Mallorca: nog enkele plaatsen vrij

Over precies 4 weken vertrekt onze eerste groep deelnemers voor het trainingskamp op Mallorca.  Wil je nog mee? Dan kan dat: we hebben nog een aantal plaatsen vrij! Van 4 t/m 13 februari a.s. zullen de deelnemers onder leiding van onze c...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken