WebTrainer

Aantal resultaten: 56

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>

HIT trainingen

Korte hoogintensieve intervallen lijken het meest effectief om de puntjes op de i te zetten als de conditie al goed is.  Het is als duursporter van groot belang om veel te trainen op de intensiteit waar je maximaal je vetverbranding, de...

Herstel van een Cyclo

Wellicht heb je afgelopen maand de Maratona of de Marmotte of eerder in de maand een andere cyclo gereden. Een zware belasting. Hoeveel rust heb je nodig voor een volledig herstel? Uiteraard is dat afhankelijk van vele factoren. Zo spelen nac...

Tapering voor cyclosportieven

De zomermaanden, en zeker juni en juli, zijn de maanden waarin veel wielrenners een hoofddoel hebben gepland in de vorm van een cyclosportieve. De Trois Ballons, Marmotte, Maratona zijn wellicht de bekendste tochten, maar tegenwoordig  zij...

WebTrainer Berg Op 2016 Clinic 5

Een zware afsluitende clinic was het zondag 12 juni. Het parcours het weer, maar vooral de individuele klim op de Camerig na de warming up maakte het best heftig. 10-15 min voluit rijden.. dat draag je de rest van de rit wel mee. Echter het g...

WebTrainer BergOp 2016 Clinic 2

De winter is voorbij en dus hebben wij onze laatste klim clinic op de Posbank weer gehad. Met het voorjaar in handen is er weer goed in Limburg/Ardennen te trainen. Dat gaat dus in april, mei en juni in de clinics ook gebeuren. In maart hebben ...

Zwaar zwaarder zwaarst.....

Met een TransPortugal 2014 en Cent Cols Challenge Corsica 2015 in de benen was Dirk-Jan Funken al wel wat hard labeur werk gewend, maar de Cent Cols Cantabrico in september was nog een stap zwaarder! Wat het inhoudt? Het volgende: Dage...

WebTrainer BergOp Camerig tijden 2007-2015

BergOp 2007-2015: overall overzicht klimtijden op de CamerigNa negen jaren BergOp is hij er eindelijk: het overall klassement van onze klimtijden op de Camerig! Vanaf 2007 maken deze klimtijden onderdeel uit van het vijf maanden durende trainin...

Business Nieuws Radio en Tom Dumoulin

Vandaag belde BRN Nieuwsradio over de tijdrit van Tom Dumoulin in de Vuelta. Of ik naar de studio wilde komem om met Petra Gijzen er over te spreken. Hieronder de audioopname van het interview. ...

WebTrainer BergOp 2015 van start!

In Februari is het clinicprogramma BergOp 2015 begonnen. Met de Take Off is het 5 maanden durende project nu ook gezamenlijk van start is gegaan. In de periode december 2014 t/m eind januari 2015 hebben de meeste van de 25 deelnemers hun...

Wintertraining voor wielrennen

Ronald had een wat moeilijke start van zijn fietsseizoen maar daarna is het jaar prima verlopen. Eigenlijk gaat dat elk jaar zo. Ronald zegt: "Ik denk goed te trainen in de winter en dan in het voorjaar als de gezamenlijke ritten en trainingen ...

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken