WebTrainer

Met een TransPortugal 2014 en Cent Cols Challenge Corsica 2015 in de benen was Dirk-Jan Funken al wel wat hard labeur werk gewend, maar de Cent Cols Cantabrico in september was nog een stap zwaarder! Wat het inhoudt? Het volgende:

Dagelijks 180-220km in Noord-Spanje met 3800 tot 5600hm, regelmatig stijgingspercentages boven de 15% en dat 10 etappes lang met slechts 1 rustdag. In weer en wind (dat was het dit jaar zeker!) en over de mooiste geitenpaadjes die je kunt bedenken in de Picos d’Europa.

Na zijn rit in Corsica dit jaar kwam Dirk-Jan bij WebTrainer trainen in voorbereiding op deze extreme 10 dagen fietsen. Zijn voorbereiding werd hierdoor zwaarder dan hij al gewend was, maar nog wel binnen de grenzen om volledig te kunnen herstellen van week tot week. Trainingsweken van 9-12u naast gewoon full time werk waren zwaarder door de omvang maar ook met name door lange D3 blokken. Deze manier van trainen ging goed vanwege een al heel goede basis. Deze is middels veel D2 nog verder verbreedt, maar behoefde geen grote opbouw voordat echt intensieve trainingen ingevoerd konden worden. 

Deze aanpak paste goed naar Dirk-Jans eigen ervaring en het werd een topweek. Het lichaam was dusdanig sterk dat hij voluit kon genieten van de ingrediënten die deze onderneming zo fantastisch maken.