WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >>>

Hoge trapfrequentie bij klimmen

In het verleden reed Lance Armstrong met een hele hoge trapfrequentie bij het klimmen en de laatste jaren zie je de topper Chris Froom dat ook doen. Als ik zelf fiets en met zo’n hoge trapfrequentie rij dan vind ik het eerder extra vermoe...

Fietssnelheid zomer en winter

Voor de januari editie van FIETS (www.fiets.nl) heb ik een stuk geschreven waarom we in de winter zoveel meer moeite hebben om dezelfde snelheid te fietsen in vergelijking met de zomer. Hieronder een kort stukje uit de bevindingen. Wil je het...

Editie NL wat doe je aan een winterdip

Vanmorgen kwam EditieNL van RTL op bezoek  voor opnamen over de winterdip.  Een echte definiering van de winterdip is er niet. De belangrijkste verschijnselen zijn meer willen slapen dan je gewoonlijk doet, vermoeidheid, concentrati...

Alfonsina Strada finished de Giro d Italia

Het is 1 juni 1924 en de 12 Giro d'Italia finished in Milaan. Het is de eerste en tot nu toe de laatste keer dat een vrouw de Giro d'Italia start en uitrijdt. Een heel bijzonder verhaald dat Ilona Kamps heeft met fotobeelden het leven va...

Mechanische efficientie

Als een wielrenner eenmaal heel goed getraind is kan zijn (maximale) zuurstofopname niet meer verder omhoog. Zijn maximale prestaties zou dan ook niet meer kunnen toenemen. Maar ze zouden nog beter kunnen worden door efficiënter met de opg...

De kracht van uitdagende doelen

Martijn Veltkamp is auteur van De Verborgen Motor: Over de psychologie van het wielrennen (juni2015). Schrijver, Fietser, Psycholoog Het seizoen zit er op. Mooi moment om even niet aan fietsen te denken, wellicht. Maar toch; juist de winte...

Business Nieuws Radio en Tom Dumoulin

Vandaag belde BRN Nieuwsradio over de tijdrit van Tom Dumoulin in de Vuelta. Of ik naar de studio wilde komem om met Petra Gijzen er over te spreken. Hieronder de audioopname van het interview. ...

Wow dit is motiverend....ook voor ons.

De sporters kunnen elke 3 maanden hun coach beoordelen. Hieronder toelichingen die sporters geven over hun coaches. Mooi he. De naam van de coach is vervangen door mijn coach. Laat ik ter illustratie er het volgende over schrijven; afg...

Greg LeMond en Henri Manders

Henri Manders is bezig met een fietstocht over de wereld. Het eerste grote deel over 850 km vindt plaats in de Verenigde Staten van Amerika. Henri fietst daar van Chicago naar Minneapolis in de staat Minnesota waar Greg LeMond woont. Met pech e...

FIETS Artikel vetverbranding

Naar aanleiding van de lezingen die Yneke Vocking en Adrie van Diemen op de BikeMotionBenelux hebben gegeven waren er bevlogen discussies na afloop met toehooders. Die concentreerden zich rond het onderwerp vetverbranding tijdens het sporten. M...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken