WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>

Spiervezeltypen en warming up

"In de winter rijd ik met een aantal vrienden regelmatig MTB tochten. Wanneer we het bos indraaien rijden we meestal meteen voluit. Nu ben ik normaal gesproken met fietstrainingen een van de betere van onze groep, maar bij een MTB tocht zit ik ...

Training voor de 100 cols tocht

John Faasse, politicoloog, communicatie-wetenschapper, media-onderzoeker en als fietser deelnemer aan WebTrainer BergOp 2010 schrijft in zijn immer markante Weblog: Het fietsseizoen is begonnen. Tenminste, dat hoop ik. Vorige week was de aft...

WebTrainer BergOp 2010 van start op 31 januari

Op zondag 31 januari a.s. gaat voor het vierde achtereenvolgende jaar het succesvolle programma van WebTrainer BergOp van start . In de afgelopen jaren verbeterden een groot deel van onze deelnemers zich bergop met vaak meer dan 20%! ...

Met een noodgang die berg af!

Grotere renners kunnen over het algemeen sneller de berg afdalen.De snelheid waar je mee fietst wordt bij hogere snelheden voor het overgrote deel bepaald door de luchtweerstand die je hebt. Stel een grote (80 kg) en een kleinere renner (70 k...

Coach Richard van Ameijden fietst 500e BIG

Vanochtend beklom Richard zijn 500e beklimming voor het Brevet International des Grimpeurs en stuurde nog een berichtje. "Hey Adrie, leuk dat stuk van jou over fietsen in de kou en het effect op je luchtwegen. Je weet dat ik het liefst i...

Programma Trainingskampen 2010 gereed

Het programma van onze trainingskampen in 2010 is vastgesteld. Naast de bekende locaties Mallorca, Girona en Ardennen starten we in 2010 met twee nieuwe uitdagende locaties: Toscane en het Gardameer. Tijdens onze trainingskampen zullen d...

Hoogteprofiel toevoegen aan je Garmin fietsroute

Jan-Melle van Dantzig heeft een mogelijkheid beschreven om aan een Garmin-fietsroute een hoogteprofiel toe te voegen. Dank voor het delen van je kennis. Op het stuur van menig hobbyfietser zit tegenwoordig een Garmin navigatie- annex train...

Sneller een berg op fietsen: BergOp 2009 resultaten

Het is mogelijk om je snelheid van klimmen met 25% te verbeteren. Binnen het project WebTrainer BergOp van 2009 is de grootste verbetering behaald door Vincent Kuiper gevolgd door Michiel Lequin en Tim Versteeg. Vincent mag dit jaar onderst...

Boogie's extreme door Joost Vrancken Peeters

Joost Vrancken Peeters heeft een verslag geschreven van zijn eerste tocht boven de 100 km. Hieronder zijn ervaringen. Afgelopen zondag heb ik de 100km van Boogie’s Extreme gereden, mijn eerste tocht en ook de eerste keer dat ik doo...

Fietsend dwars door de Pyreneeën

Micky Streefkerk zond via een verslag haar belevenis van de vakantietocht dwars door de Pyreneeën. De Pyreneeën over daar ging het allemaal om: ik heb het gehaald, en het was geweldig!!!! Bij aankomst in St Pied de ...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken