WebTrainer

Aantal resultaten: 20

<<< 1 2 >>>

De Conconi test 2

In het vorige stuk dat ik over de Conconi test heb geschreven was de conculsie: "De Conconitest test voor fietsers is wetenschappelijk niet valide en niet betrouwbaar." Harry, een van de lezers had het volgende voorstel.:  Een ...

Angliru: hoogtepunt van 5 weken fietsen

Angliru: hoogtepunt van 5 weken door Portugal, West- en Noord-Spanje Coach/trainer Richard van Ameijden reed vanaf begin juli 2011 ruim 5 weken door het Iberisch schiereiland. Hij beklom bijna 75 cols en aankomsten bergop, waarvan een ...

Snelle fietsen door bietenwortelsap ?

Kan de mechanische efficiëntie veranderen? Met andere woorden is het mogelijk om met dezelfde zuurstofopname een groter vermogen te leveren? Mechanische efficiëntie is het vermogen die het lichaam produceert op de pedalen (uitwendig v...

Tour de France shirt

Voor de Tour de France, waar de warmte altijd een grote en soms beslissende rol speelt, heeft mijn ploeg Garmin Cervélo een nieuw shirt. Minder zwart en meer wit. De kleur zwart neemt veel gemakkelijk (zonnestralings) warmte op en maakt ...

Klimmen-Banneux-Klimmen 145 km

Verslag Klimmen-Banneux-Klimmen, Joost Pielage Klimmen-Banneux-Klimmen is altijd een prima toertocht om vroeg in het seizoen weer eens wat klim-meters te maken, ter voorbereiding op de langere (Ardennen) toertochten als de Steven Rooks Cla...

Italiaanse trainingsweek met zomerse temperaturen

Onze derde trainingsweek, op de grens van Toscane en Emiglia-Romgana, vond plaats van 21 t/m 30 mei jl. onder zomerse weersomstandigheden. Alle dagen werd het 25 graden of meer en dat was even wennen na alle kou van het voorjaar. Ook tijdens he...

Fietsen in de kou

Het is 18 oktober en 9 graden Celsius en de renners hebben, in hun zondagochtend rit, 50 van de geplande 115 km achter de rug. Michel rijdt op kop, kijkt over zijn schouder en roept naar de anderen: “Doen we een koffie bij het pontje of...

Hans Dekkers en Ricardo van de Velde in Superweek VS

Hans Dekkers en Ricardo van de Velde rijden deze periode een reeks wedstrijden in de VS. Onder de titel Superweek wordt er elke dag een criterium of een omloop georganiseerd. Hans en Ricardo zullen aan een flink deel van de wedstrijden uit he...

SwABo renner Frank Niewold op het podium in Maasdijk

Frank Niewold is een van de zeer gemotiveerde Elite renners van SwABo die sinds november 2008 begeleid wordt door de WebTrainer coach Norbert de Wit. Sterke motivatie en hard trainen is een combinatie die veel gezien wordt bij ambiteiuze renn...

De Alpe d'Huez beklimmen voor Alpe d'HuZes.

Jeroen Karstens en familie hebben de Alpe d’HuZes beklommen voor Alpe d’HuZes en zonden onderstaand verslag. "Na deelname aan de Alpe d´HuZes zijn we net terug uit Frankrijk. We hebben met het hele gezin een fantastische we...

<<< 1 2 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken