WebTrainer

SwABo renner Frank Niewold op het podium in Maasdijk

Frank Niewold is een van de zeer gemotiveerde Elite renners van SwABo die sinds november 2008 begeleid wordt door de WebTrainer coach Norbert de Wit. Sterke motivatie en hard trainen is een combinatie die veel gezien wordt bij ambiteiuze renners. Ook bij Frank was het gevog dat er nogal eens te hard en te veel getraind werd. Nu de training wat meer planmatig verloopt, dus ook met echte rust perioden, lukt het wel om het podium te halen.
:: Jody Tesselaar, Emanuel van Ruitenbeek en Frank Niewold in Maasdijk
Nadat Frank afgelopen zaterdag al derde was geworden in Sliedrecht wist hij dinsdag, in opnieuw een zware en warme koers deze prestatie te evenaren. Al van het begin af aan waren er veel aanvallen, Frank was daarbij al meteen bijzonder actief. Desondanks wist er lange tijd niemand een serieuze voorsprong op te bouwen. Maar na 60 kilometer begon de warmte toch zijn tol te eisen en kon Emanuel van Ruitenbeek zijn aanval plaatsen. Tesselaar en Niewold sprongen mee. De drie kwamen maar moeizaam weg, maar de voorsprong groeide gestaag en met nog 3 ronden te gaan werd het wel duidelijk dat het peloton niet meer terug zou komen. In de sprint was, de renner die voor het Duitse Kuota-senges rijdt, van Ruitenbeek te sterk voor zijn medevluchters en wist ook Tesselaar nog net voor Frank te eindigen. Toch was Frank erg tevreden met opnieuw een plek op het podium.
"Zo rijd ik nooit op het podium en nu opeens 2 keer!"
Aldus Niewold die zegt dat rust het geheim is van zijn goede vorm van dit moment.

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken