WebTrainer

Aantal resultaten: 11

<<< 1 2 >>>

Waar zitten mijn renners

Professioneel wielrennen is een internationale sport. Hierbij een overzichtje waar de profs die ik bij Garmin Cervélo train, zich bevinden en wat ze daar voor training doen. Het is een onvolledig overzicht maar het gaat om het idee. ...

In de zomer wordt iedereen wereldkampioen

Peter van Dijk is in voorbereiding op zijn 1e jaar als professional. We begeleiden Peter al vanaf de periode dat hij bij SwABo reed. Daarna is hij naar Spanje vertrokken om zich voldoende te kunnen verbeteren om bij een goede Spaanse ploeg te k...

Tweede lezing bij No Limit Cycling

Met een brede glimlach word ik ontvangen door Arjan Vogel in zijn nieuwe wielerzaak No Limit Cycling in Zeist. De brede glimlach, van plezier in je werk hebben, en de vanzelfsprekende gastvrijheid hoort bij hem en dat verwerkt hij ook in zijn w...

Lezing bij No Limit Cycling

Donderdagavond 27 oktober (maar ook 10 november) geeft Adrie van Diemen vanaf 19:30 uur een lezing over hoe de training en het testen wordt gedaan bij de Garmin Cervélo professionle wielerploeg en hoe ook jij van die kennis kan profitere...

Vara Radio 1 De Proloog 14 juli 2011

Donderdag 14 juli te gast geweest bij de Proloog van de VARA Radio 1. Een voorbeschouwing op de etappe van vandaag. Gepresenteerd door Deborah Blekkenhorst. Onderwerpen van vandaag: trainen van de vetverbranding en problemen met maagz...

Bergop gaat verder de berg op

Na de eerste 2 clinics in de Veluwe, met de zeer nuttige kilometers voor de wintermaanden, is het clinicprogramma nu verhuist naar Zuid-Limburg. Er bleven daardoor nog weinig vlakke kilometers over en dus was de grootste uitdaging om de krachte...

Berg Op Clinic 2: Het was weer lekker

In het weekend van 12 en 13 maart zijn de Berg Oppers er op de fiets weer tegenaan gegaan voor een mooie en leerzame trainingstocht op en rond de Posbank bij Arnhem. Het enthousiasme van de deelnemers spreekt uit onderstaande vertellingen. ...

Nuchter trainen, vetverbrandig en VO2max

Uit een recent gepubliceerd onderzoek in Journal of Science and Medicine in Sport lijkt nuchter trainen wel een goede manier om de vetverbranding en daarmee het duurvermogen te ontwikkelen. Maar er zijn wel kanttekening te plaatsen. D...

Trainen van de vetverbranding en duurvermogen.

Hierbij een voorbeeld van een goed getrainde renner en de vetverbranding die hij heeft tijdens een traag oplopend belastingprotocol. We kunnen dit bij WebTrainer nu meten omdat we de apparatuur van NewLeafFitness hebben ontvangen om inspannin...

Maximale zuurstofopname schatten of meten

In de sportbegeleiding wordt de maximale zuurstofopname uitgedrukt in ml per kg lichaamsgewicht per minuut gezien als de gouden standaard voor hoe goed iemands conditie is. :: Grafisch: De afname (in %) van de vetverbranding. ...

<<< 1 2 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken