WebTrainer

Aantal resultaten: 360

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 >>>

Chris Reijmer Giant TransHajar 2013

Chris Reijmer heeft de Giant TransHajar 2013 in Oman gereden. Hieronder een verslag van zijn belevenissen. Februari 2011 ben ik met mijn gezin voor mijn werk naar Muscat, Oman verhuisd.Al snel werd me duidelijk dat dit een prima locatie vo...

Super Sunday met Dennis Keijzer op Texel

Super Sunday 2013: een monstertocht op Texel. In de winter doortrainen om in het voorjaar met een voorsprong het seizoen te starten, dat was t idee dat ik met m’n coach Camiel Dénis had doorgenomen. In de winter stonden daarom 2...

Tijdrijden en traptechniek

Bij het tijdrijden wordt niet alleen op de pedalen geduwd maar wordt er ook aan getrokken. Dit aan de pedalen trekken wordt natuurlijk gedaan om harder te kunnen rijden. Dit is te trainen door je er op te concentreren gedurende het trainen voor...

Trainingskamp Garmin Sharp 2013 Calpe

Het ProTour Team Garmin-Sharp is op trainingskamp geweest in Calpe van 14 t/m 24 januari 2013. Hieronder een overzicht van de zaken die er zoal op een trainingskamp worden gedaan. Vanaf 12 januari zijn de mechaniekers en logistiek aanwezig...

Conditie testen binnen of buiten

Inspanningsonderzoek bij ProTour Team Garmin-Sharp. Dit jaar hebben we besloten om de conditie test niet binnen in het laboratorium te doen maar buiten daar waar de renners ook de trainingen uitvoeren. We proberen daarmee te bereiken dat he...

Krachttraining en duurtraining of toch andersom

De vraag is wat het beste is als je zowel krachttraining als duurtraining doet voor het fietsen. Moet je eerst de duurtraining doen en daarna de krachttraining of moet je eerst de krachttraining doen gevolgd door de duurtraining? ...

Training van de vetverbranding

Een beetje serieuze atleet streeft een bepaald trainginseffect na in zijn training en gaat niet maar een beetje in de rondte fietsen. Hier een voorbeeld van een training waar de maximale vetverbranding wordt gestimuleerd. Via een inspanningstes...

Wielrennen en pijnstillers

Oude gewoonten en bijgeloof in het wielrennen. Bij de vereniging waar ik sinds verleden jaar lid ben nemen ploegmaats pijnstillers voor het gaan koersen of bij een zware training. Ik wil dat niet omdat ik denk dat het niet nodig is. Ze kijke...

Mooiste momenten sportjaar 2012

Afgelopen jaar zijn er weer vele mooie prestaties geleverd door de renners die via WebTrainer worden begeleid. Het hele spectrum van top professionals op ProTour niveau, Pro Continentale, elite renners, amateurs, junioren, cyclosportive rijd...

Tyler Farrar wint op de baan

Tyler is in voorbreiding op de Tour donw Under en heeft naast een gedegen krachttrainingprograma, ook cyclo cross wedstrijden gereden. Nu gaat de voorbereiding meer richting het ontwikkelen van topsnelheden en als onderdeel daarvoor heeft Tyler...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken