WebTrainer

Aantal resultaten: 59

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>

Conditie testen binnen of buiten

Inspanningsonderzoek bij ProTour Team Garmin-Sharp. Dit jaar hebben we besloten om de conditie test niet binnen in het laboratorium te doen maar buiten daar waar de renners ook de trainingen uitvoeren. We proberen daarmee te bereiken dat he...

Krachttraining en duurtraining of toch andersom

De vraag is wat het beste is als je zowel krachttraining als duurtraining doet voor het fietsen. Moet je eerst de duurtraining doen en daarna de krachttraining of moet je eerst de krachttraining doen gevolgd door de duurtraining? ...

Anticonceptie en fietsen

Heeft het gebruik van de anticonceptiepil invloed op het prestatievermogen bij het fietsen? Als je de gepubliceerde literatuur er op nakijkt dan lijkt het er wel op dat het gebruik van orale anticonceptie een nadelig effect heeft op je pre...

Team Novo Nordisk trainingskamp december

Binnen het Human Performance Programme van Team Novo Nordisk verzorgt WebTrainer coaching en verdere ondersteuning binnen het programma. Team Novo Nordisk bestaat uit enkel renners die type 1 diabetes hebben maar zich hierdoor niet laten tegen ...

Nieuwe coaches gezocht

Wegens de groei van WebTrainer zijn we op zoek naar een of meerdere nieuwe coaches. Wat we van de coaches vragen is een opleiding aan een Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO), een opleiding Bewegingswetenschappen of een vergelijkbare...

Het meten van je lichaamsvet

Voor menig toerfietser is het een uitdaging is om zo afgetraind mogelijk aan de start van een toertocht of cyclosportieve te verschijnen. Het is van belang om enige reserves te hebben in je lichaam in de vorm van vetten, maar een te grote ho...

De relatie tussen suikeropname en prestatie

Hoeveel suikers moet ik eten tijdens het fietsen? Het is een vraag die we vaak krijgen. Eigenlijk was het antwoord tot op heden redelijk eenvoudig. Zoveel als je kunt verdragen. Uit onderzoek bleek telkens dat als je meer suikers kon opnemen je...

Suc6 BergOppers op Alpe du HuZes

Dennis Keijzer, is een van de deelnemers aan WebTrainer BergOp 2012 die zich via dit programma hebben voorbereid op de Alpe d'HuZes. Hij was niet de enige die dat deed. Hieronder zijn verslag. Alpe d'HuZes 2012 heeft nu al het recordbedr...

Compressiekleding een duurprestaties

Compressiekleding een duurprestaties Compressiekleding dragen met het doel om beter te herstellen van een zware inspanning kan bijzonder interessant zijn. Een probleem is dat je het herstel maar moeilijk kunt meten. Voor sport en topsport ...

Fietstechniek en onafhankelijke cranks

Regelmatig krijg ik de vraag of het verstandig is om met cranks te trainen die onafhankelijk van elkaar bewegen. Het achterliggende idee is dat door met zulke cranks te trainen de fietstechniek of efficiëntie beter wordt. In de loop van de...

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken