WebTrainer

Aantal resultaten: 46

<<< 1 2 3 4 5 >>>

WebTrainer BergOp 2009: 1e clinic verslag

Afgelopen weekeinde 7 en 8 maart vond de 1e clinic plaats van WebTrainer BergOp 2009. De weersvoorspellingen waren in de voorafgaande week ronduit slecht, maar zaterdag werd het een prachtige dag met zon en 12°C. Zondag regende het 's ochtends la...

Trainingskamp Mallorca: 6 t/m 15 februari 2009

Afgelopen weekeinde kwamen 12 deelnemers terug van een 10-daags trainingskamp van WebTrainer op Mallorca. Het was er net als voorgaande jaren goed weer, zodat de groep alle dagen kon fietsen. Het accent lag voor de groep hoofdzakelijk op duur- en kra...

Effecten krachttraining aeroob en anaeroob?

De trainingseffecten van krachttraining worden over het algemeen verondersteld anaerobe trainingseffecten te zijn. Je moet dan denken aan een verhoging van de maximale kracht, verbetering van de sprint of demarrage. Deze veranderingen zijn vooral te ...

Geen wielrenner verloren gegaan

Na ongeveer 15 jaar zonder sport heb ik in mei 2007 mijn eerste racefiets gekocht en ben bij de plaatselijke IJsclub gaan fietsen. Het fietsen was direct echt geweldig, ik werd snel sterker en de kilo's vlogen eraf. Het ging zelf zo buitengewoon dat ...

Garmin - Slipstream trainingskamp

De Garmin professionele wielerploeg heeft afgelopen week zijn eerste trainingskamp voor het nieuwe seizoen gehad. Doel van het trainingskamp was om alle administratieve en praktische zaken te regelen. Je moet dan denken aan passen van kleding, meten...

Krachttraining voor Wielrenners

19 oktober waren alle zes de coaches van WebTrainer aanwezig op de cursusdag Krachttrainng voor wielrenners. Adrie van Diemen verzorgde het theoretische gedeelte. In zijn voordracht legde hij uit waarom hij van mening is dat krachttraining een belang...

<<< 1 2 3 4 5 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken