WebTrainer

Begin juni, dan moet het grootste werk ter voorbereiding op populaire cyclo's als Marmotte en Maratona wel klaar zijn. Bij de clinicreeks van WebTrainer BergOp zijn er behoorlijk wat deelnemers die naar deze cyclo's afreizen. Alhoewel ook de al verreden Alpe d'HuZes en ritten als Trois Ballons, AlpenChallenge, Haute Route en Cingle Ventoux en vele andere tochten gepland staan bij de deelnemers van BergOp. Deze 5e clinic was daarom een goed moment voor een testje in de vorm van een tijdrit op de Camerig. Nederlands langste beklimming. De eindtijd is niet zozeer de testwaarde (immers heeft niet iedereen een vergelijk met een eerdere tijdrit) alswel de reactie van het lijf op deze tijdrit. Een 30km lange warming up 10-15 minuten voluit rijden en daarna nog 100km doorjakkeren over de Limburgse heuvels, dát was de uitdaging.

Met de vele duurtrainingen in de benen kon iedereen deze opdracht goed aan! Dat is al een zeer nuttige constatering na de 4,5 maand trainingsschema's volgen en 4 voorafgaande clinics. Deze stevige opdracht was gezien het zonovergoten Limburg ook echt geen straf. Wat een top omstandigheden om in te trainen!

De komende weken volgen er nog inspanningstesten in Den Haag om de geboekte progressie in vermogen te meten en de hartslagzones te hertesten (daar kan dan nog weer beter op gereden worden in de cyclo's). Veel deelnemers gaan zelfs het hele seizoen nog door met trainingsschema's. In September wordt er dan nog eens gezamenlijk afgesloten met een Ardennentocht.

:: Tijdrit winnaar 2015 Joost met een tijd van 10:41