WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

BergOp 2010: klimtijdrit op de Camerig

newspaper BergOp 2010: klimtijdrit op de Camerig


date 17-05-2010

Op 15 en 16 mei j.l.  vond vanuit Slenaken de 4e clinic plaats van WebTrainer BergOp 2010. Centraal stond de klimtijdrit op de Camerig (lengte: 4,3 km),  die elk jaar in het programma van BergOp is opgenomen.
Onder goede weersomstandigheden werden er messcherpe tijden gereden: het overall Top 25 klassement sinds de start van BergOp werd flink op zijn kop gezet. Op zaterdag reed Frank Scheffer de beste deelnemerstijd tot op heden: 9 minuten 24 seconden. Coach Leon Burger leverde een dag later met 8 minuten 43 een excellente prestatie.
Leon Burger rijdt de Camerig tijdrit 2010
::Leon Burger flitst de fotograaf voorbij op weg naar de toptijd.

Na een klimparcours rond en door het Vijlenerbos reden de deelnemers in drie niveaugroepen tot slot het finaleparcours van de Amstel Gold Race. Een pittige clinic die in Hotel Slenaeken met een pastamaaltijd werd afgesloten.

De WebTrainer BergOp Top 25 tijdlijst per 16 mei 2010 luidt als volgt:

Nr. Nr. Naam   mm:ss
1   Leon Burger   08:43
2 1 Frank Scheffer   09:24
3 2 Tim Versteeg   09:30
4   Ramses Bekkenk   09:30
5 3 Peter Brouwer   09:30
6 4 Erik Mulder   09:40
7   Marcel Lamberts   09:42
8 5 Kees-Jan Schuurman   09:47
9 6 Ronald Boers   09:50
10 7 Pablo Curutchet   
  10:15
11 8 Pascal Bloemheuvel   10:21
12 9 Arno Smit   10:22
13 10 Boréas Zandberg   10:24
14 11 Jur Lutterop   10:34
15 12 Frank Rhemrev   10:36
16 13 Rob Tuithof   10:37
17 14 Jan Janssen   10:40
18   Richard van Ameijden   10:40
19 15 Jan Melle van Dantzig   10:44
20 16 Jolbert Smilde   10:44
21 17 Michiel Lequin   10:45
22 18 Ron Peddemors   10:45
23 19 Jos Thijssen   10:48
24 20 Sander den Hartog   10:58
25 21 Maarten von Winning   10:59
Rood zijn WebTrainer coaches

 

 

 

Frank Scheffer is de snelste deelnemer van WebTrainer bij de Camerig tijdrit
:: Frank Scheffer is de snelste deelnemer ooit bij de Camerig tijdrit

Bert van Rossum (deelnemer aan BergOp 2010)

Verslag van: De Vierde Clinic BergOp, 16 mei 2010

Vandaag stond de vierde clinic in de startblokken, vanuit een zeer geschikt gelegen locatie in Sjlennich. Ik heb een lange autorit gemaakt, de koffie en Limburgse vlaai smaakt goed. Daarna omkleden en het ritueel: meten is weten. Met een zonnetje dat zich steeds nadrukkelijker meldt, vertrekken we en groupe naar Euveren, om via de zuidelijke kant van Gulpen naar Mechelen te rijden, in de hoop dat de spieren dan goed opgewarmd zijn in Epen. Daar is het de bedoeling om de route langs Camerig naar Vaals te verkennen: hoe loopt de weg, waar zit een venijnige stijging, waar loopt het goed en waar kan ik “volle bak”gaan? En hoe kan ik mijn geleerde trainingsprincipes hier het beste in de praktijk brengen? Dit als voorbereiding op de Klimtijdrit BergOp Camerig, waar een Top 25 klassement voor in het leven is geroepen. Anton de Porto hield ons in balans, Leon telde af. Mooi om te zien hoe meerdere deelnemers letterlijk naar boven stoven! Door Richard werden we geflitst en Camiel klokte de eindtijd. Inspannend, maar een heerlijke ervaring.

In de bekende niveaugroepjes reden we hierna een mooi parcours door het Vijlenerbos, waarbij wij via Kasteel Vaalsbroek weer naar boven pedaleerden. In het vierde rondje knepen wij bij uitspanning Lodge 7 in de remmen, tijd voor ravitaillering. In mijn groepje sloten wij af met een heerlijk heuvelachtig parcours via Gemmenich en St. Maartensvoeren naar Slenaken waar de pasta ons een warm onthaal gaf.

Met sport groeten, Bert van Rossum

Website: Meer WebTrainer BergOp

tag_red Labels: BergOp, Cyclo, Toer
link Permanente link naar: BergOp 2010: klimtijdrit op de Camerig
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws