WebTrainer

Trainen met Vegard

Coronacrisis in Europa en alle wielerwedstrijden zijn afgelast. Toch moeten de profs hun conditie onderhouden voor de koersen die er in het najaar komen. Vegard Stake Laengen van UAE Team Emirates kwam ruim een week in Nederland trainen op het vlakke voordat hij weer naar Noord Italie vertrok om in de bergen te trainen. Het was een prachtige mogelijkheid om 3 jonge renners die bij WebTrainer trainen kennis te laten maken met een professional.
vlnr Vader Huising, Menno Huising, Vegard Stake Laengen, Michael Boers, Daan van den Berg & vader Boers.
Zaterdag 30 mei 2020 was het zover. Vegard zou een korte duurtraining doen van 150 km en de Nieuwelingen zouden met hem mee trainen. Deze trainingsrit was in een trainingsperiode die hier aan vooraf ging al voorbereidt via verlenging van de duurtrainingen. Beejte gespannen maar enthousiast voor wat komen ging kwam de jeugd aangerden naar Zoeterwoude om met Vegard de 150 km te trainen. Prachtig weer, geplande route met nauweljks stoplichten, goed getraind en de vaders erbij. Wat wil je nog meer.
Route: Zoeterwoude, Benthuizen, Boskoop, Gouda, over de IJsseldijk, naar de Lekdijk en door naar Schoonhoven. Koffie. Lekdijk naar IJsselstein, Linschoten, Oudewater, Hekendorp, Reeuwijk-Brug, Boskoop, Rietveld en terug naar de Weipoortseweg in Zoeterwoude.
Na 4:18 uur fietsen en 152 km later was het groepje terug met een gemiddelde snelheid van 35.4 km/uur volgens de TrainingPeaks gegevens van Vegard. Moe, voldaan, een ervaring rijker en veel geleerd van Vegard. Michael, Daan en Menno weten waar ze voor trainen.
Vegard: "I think all of them were quite at the same level. Impressed how strong they were to be so young. All of them stayed in front with me. Felt all spent equal time in the front. They were also sprinting on every city sign." [08:55, 6/3/2020] Vegard Stake Laengen: I think all of them were quite at the same level. Impressed how strong they were to be so young. All of them stayed in front with me. Felt all spent equal time in the frontVegard Stake Laengen: I think all of them were quite at the same level. Impressed how strong they were to be so young. All of them stayed in front with me. Felt all spent equal time in the front.
Website: Vegard Stake Laengen,

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken