WebTrainer

Sportvakantie Mallorca: 20 tm 29 maart 2015

Onze groep van 25 deelnemers en coaches Aafke Eshuis, Gijs Brouwer en Richard van Ameijden hadden de afgelopen 8-10 dagen afwisselend fietsweer tijdens het trainingskamp op Mallorca. Het was niet alle dagen droog, maar gelukkig kon wel bijna alle dagen gefietst worden. Aan het begin en aan de laatste dagen van de trainingsperiode was het prima fietsweer met veel zon, temperaturen tot 22 graden en weinig wind
:: Verzamelen voor vertrek naar de mooie kustroute
Iedereen kwam met verschillende doelen naar Mallorca, maar het leggen van een goede basis voor het fietsseizoen 2015 stond voorop. Dat betekende vooral kilometers en hoogtemeters maken ter voorbereiding op de klassiekers en cyclo’s, zoals LBL, Vlaanderen, AGR, Trois Ballons, Marmotte, Maratona, Ötztaler, Tour Mont Blanc of Haute Route. De drie niveaugroepen reden gemiddeld 85 - 115 km per dag met daarbij een hersteltraining en/of een rustdag. Naast de glooiende tochten door het authentieke Es Pla, de ‘kloosterklimmetjes’ naar Salvador en Randa werd de spectaculaire kustweg C710 in verschillende etappes verkend. Daaronder de Koninginnerit van 160 km en 3000 hm via de Coll de sa Batailla, Cols dels Cals Reis, Sa Calobra, langs Puig Major en Coll de Sóller.
:: Mooie en zwaarste beklimming: Sa Calobra	:: Op de Coll de Sóller
Verschillen in snelheid, doelstelling of fietservaring bleken goed inpasbaar in het dagprogramma, dat dagelijks door de coaches en in samenspraak met de sporters werd samengesteld. Onderweg was er tijd voor een pauze en aan het eind van de dagtocht bezochten we geregeld wielercafé La Terraza. De technische service en gastvrije ondersteuning van het team van JdR Cycling (ook bij een vervroegde terugkeer wegens familieomstandigheden) werd door de deelnemers op prijs gesteld. WebTrainer kijkt terug op een leuke en afwisselende trainingsweek met een enthousiaste groep sporters.
Website: Sportvakantie Mallorca 2015 | Sportvakantie |

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken