WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Sportvakantie Mallorca 2013

newspaper Sportvakantie Mallorca 2013


date 12-03-2013

Sportvakantie  Mallorca: 1  maart  t/m 10 maart 2013

De video trailer  Met dank aan René van Dijk.

Col de Sóller: vaker van beide kanten beklommen
Col de Sóller: vaker van beide kanten beklommen
Onze groep van 15 deelnemers (met coaches Hans Romers en Richard van Ameijden) hadden de afgelopen 10 dagen goed fietsweer tijdens het trainingskamp op Mallorca. Het was alle dagen droog en gaandeweg steeds zonniger met temperaturen tussen de 14 en 20 graden.
Aanloop naar Puig MajorIedereen kwam met verschillende doelen naar Mallorca om een goede basis te leggen voor het komende fietsseizoen:vooral hoogtemeters en kilometers maken voor de belangrijke cyclo’s (Vlaanderen, LBL, AGR, Trois Ballons, Marmotte, Maratona, Ötztaler), mtb’en in Zuid-Afrika of  trainen voor Alpe d’HuZes. In niveaugroepen werd gemiddeld 90 - 115 km per dag gereden inclusief een rustdag of hersteltraining. Naast de glooiende tochten door het authentieke Es Pla werd de spectaculaire kustweg C710 in verschillende dagetappes verkend. Ook de 185 km lange (duur)rit naar Cap de Formentor werd door enkele deelnemers zelfs twee keer gereden. Het programma was zo opgebouwd dat op de slotdag de Koninginnenrit naar Puig Major met als extraatje de mooiste beklimming nog mogelijk was: vanaf Sa Calobra naar Col dels Cals Reis. Goed voor een prachtige dagrit van ruim 160 km en 3000 hm.
Mooie en zwaarste beklimming: vanaf Sa Calobra Markante noordpunt bij Cap de Formentor
Mooie en zwaarste beklimming: vanaf Sa Calobra Markante noordpunt bij Cap de Formentor
WebTrainer kijkt terug op een zeer geslaagde trainingsweek met een enthousiaste groep sporters. Verschillen in doelstelling,  beroepsachtergrond, karakter of fietservaring bleken goed inpasbaar in het dagprogramma, dat dagelijks in samenspraak met de sporters werd samengesteld. Onderweg was er genoeg tijd voor een pauze en aan het eind van de dagtocht bezochten we wielercafé La Terraza.
Pauze in Deia langs de C710 Voor vertrek van de helft van de groep
Pauze in Deia langs de C710 Voor vertrek van de helft van de groep
Website: Sportvakantie Mallorca | Mallorca |

tag_red Labels: BergOp, Cyclo, Toer
link Permanente link naar: Sportvakantie Mallorca 2013
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws