WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Jack van t Pad rijdt 3 Peaks Cyclo Cross

newspaper Jack van t Pad rijdt 3 Peaks Cyclo Cross


date 12-10-2012

De sportbegeleiding van Jack van 't Pad door WebTrainer is al een aantal jaren gaande. Jack is een bevlogen cyclo-cross rijder bij de Master categorie die wel houdt van een beetje avontuur. Verleden jaar heeft hij zich over laten halen om in England een speciale cross te gaan rijden. Dit jaar was het zover. Dat het speciaal was blijkt wel uit het verslag dat hij er van gemaakt heeft.
Als diehard cyclecrosser werd ik een paar jaar geleden getipt door een fietsvriend met de vraag "is dit niet iets voor jou?"
World's Hardest Cyclocross Race
3 peaks cyclo cross
De site van 3 peaks cyclo cross met de foto’s en de filmpjes waren indrukwekkend. Door het ruige Yorkshire Dales National Park is een (wandel)route uitgezet voor cyclecrosser. Afstand 61 kilometer, waarvan 6-8 km lopend, 33 km off-road en 20 km over verharde weg.
Het passeren van de beek
Dit jaar was de 50e editie en samen met een fietsmaat besloot ik dit avontuur aan te gaan. We waren overigens de enige Nederlanders. Verder een handvol Zwitsers en veel moedige Engelsen.
Kees van Asten (fietsmaat van Jack van 't Pad) passeert de beek.
De zaterdag voor de race arriveerden we in Hotel Inn The Plough, een half uur fietsen vanaf de start. Het was mooi weer en de verkenning van de omgeving verliep prima. Helaas was de weersverwachting ronduit slecht voor zondag: eerst motregen, gevolgd door gewone regen.
Een modder crash in wording
:: Een moddercrash in wording.
De volgende ochtend bleek alles uit te komen: hondenweer. Gelukkig bij de start droog, zo’n 600 renners staan klaar. Tot aan de echte start (daar waar je het veld ingaat) reed er een auto voor het peloton. Gelukkig ging het niet harder dan 40 km per uur! Eenmaal het veld in bleek hoeveel het afgelopen week geregend had…
Heel veel lopen in het begin van de 3 peaks cyclo cross
Tot aan de eerste Peak (Ingleborough, 723 meter) was het bijna alleen maar lopen en flink schuin omhoog. Als extra handicap dikke mist en op de top stond windkracht 8-9. Je moest de fiets heel goed vasthouden! De afzink tot Cold Cotes (260 meter) ging over 5 km zeer drassige weide waar menig renner modder ging happen! Hierna een stuk asfalt om tenslotte de tweede Peak  (Whernside, 736 meter) te ‘bestormen’. Hier ook weer onbegaanbare stenen paden en een afgrijselijke harde wind. De regen kwam toen flink naar beneden. Ik voelde me als een pelgrim op een onmogelijke tocht: wat was dit vreselijk! Er was geen mogelijkheid te stoppen. Hier stoppen betekende een zekere dood, niemand zou je komen redden…
De afdaling tot het Blea Moor Aquaduct (310 meter) ging over spekgladde stenen met veel niveauverschil, levensgevaarlijk. Zie het filmpje maar:  https://vimeo.com/51028192 Probleem met het lopen klimmen en afdalen waren de Sidi crossschoenen: veel te harde zool en daardoor kreeg je flinke pijn in kuiten en voetzolen.
Omhoog én naar beneden lopen door het zeer ruige landschap
Diverse waaghalzen kwamen ons stuiterend voorbij, menigeen ging over de kop. Eenmaal beneden moest een tiental kilometers over de weg gereden worden. Totaal verkleumd moest hierna de derde Peak (Pen-Y-Ghent, 694 meter) bedwongen worden. Deze Peak kon zowaar voor een flink gedeelte fietsend genomen worden! In de afdaling moest (zoals eerder ook al) door diverse flink gezwollen stroompjes gereden of gewaad worden. Tenslotte nog drie kilometer over de weg naar de finish. Totaal gesloopt stonden we tenslotte onder de, gelukkig aanwezige, douche. Echt een helletocht. Ik betwijfel of dit voor herhaling vatbaar is….
Website : 3 Peaks Cyclo Cross | Video | Jack van 't Pad | cyclo cross
Foto's: Jack van 't Pad & Kees van Asten

tag_red Labels: Race, Cyclo
link Permanente link naar: Jack van t Pad rijdt 3 Peaks Cyclo Cross
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws