WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

WebTrainer BergOp 2012 clinic 2

newspaper WebTrainer BergOp 2012 clinic 2


date 19-03-2012

Steeds meer BergOp
Afgelopen zondag was de 2e clinic van het BergOp programma. De Posbank werd van verschillende kanten bekeken waarbij de nadruk werd gelegd op klimmen op een hoge TF. Zo werd geleerd om de krachten te verdelen. Óók op korte klimmetjes!  De deelnemers trachtten de hartslag onder het omslagpunt te houden op een klimrondje in het eerste deel van de training.
BergOp Clinic 2
:: Maarten, Robert en Kees rijden hun klimkilometers.
Dat was nog best lastig met de wisselende stijginspercentages. “Bij het 5e en 6e klimrondje begon ik de benen toch wel te voelen zei Jolon”. Toen waren we echter nog niet halverwege de training, want na het klimrondje volgde nog een grote ronde van een kleine 70km. Mooie rustige wegen over het Veluwse landschap met nog een paar klimmetjes aan het einde van de training zorgden voor de nodige vetverbrandingsminuten.
:: Henny leidt ‘de dans’ voor Dennis
BergOp Clinic 2
:: Klaas geniet van Hugo zijn kunsten
Webstite: WebTrainer BergOp 2012 | BergOp | spiervezels | vetverbranding

tag_red Labels: BergOp, Cyclo, Toer
link Permanente link naar: WebTrainer BergOp 2012 clinic 2
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2020
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws