WebTrainer

personal sportcoaching

Nederlands

English

Contact

RSS feed

Twitter

Thomas Dekker bij Chipotle Development Team

01-08-2011

Met ingang van 1 augustus rijdt Thomas Dekker voor de opleidingsploeg van Garmin - Cervélo. Het continentale Chipotle - Development Team rijdt een internationaal programma waarbij Thomas begint met De ronde van Portugal.

:: Met ingang van 1 augustus rijdt Thomas Dekker in bovenstaand shirt.
Deze week een totaal van 1.000 km getraind, prof criteriums en kermiskoersen gereden. De eerste koers voor zijn nieuwe ploeg is de Ronde van Portugal die donderdag 2 augustus begint met een proloog van 2,2 km. De ronde die duurt tot maandag 15 augustus omvat totaal 1.442 km met heel veel klimwerk en vele aankomsten bergop. Na een reeks prof criteriums in Nederland en kermiskoersen in België nu de eerste internationale etappekoers. Dan wordt het pas echt duidelijk hoe de vorm en het herstel vermogen is.
In Buggenhout was Thomas na 130 km koers betrokken bij een valpartij. In de bocht voor de finish viel een renner omdat bij met 50 km per uur in de remmen kneep en daardoor onderuit schoof. Thomas had geen kans meer om hem te ontwijken en kwam ook ten val. Schaafwonden op elleboog, hand, schouder en een kneuzing op de heup waren het gevolg. De ronde van Portugal komt niet in gevaar.

:: Op 1 augustus 2011 voor aanvang van het prof criterium Lommel (België)
09-08-2011 De eerste 6 dagen van de Ronde van Portugal zitten er op. Een van de doelstellingen in deze ronde is natuurlijk om conditioneel te verbeteren. Verwachten om mee te doen voor overwinningen in de etappes is niet reëel. Nu is het dus volgen in het peloton tot in de finale. Daarna zolang door rijden zodat je de volgende dag weer fatsoenlijk hersteld ben van de inspanningen.

:: Thomas Dekker in het peloton. De 4e etappe Ronde van Portugal 2011
In deze fase van opbouw van de conditie is het contraproductief om elke etappe te proberen maximale diep te gaan in de finale. Tot nu toe gaat het elke etappe weer een stap(je) beter. De enige etappes waar er voluit gereden wordt zijn de tijdritten. In de 2,2 km lange en technische proloog kwam Thomas tot de 16e plaats. Op 12 augustus staat een individuele tijdrit over 35,3 km op het programma. De eerste echte tijdrit op de Cervélo tijdritfiets sinds jaren.

:: Profiel van de 35,3 km tijdrit in Volta Portugal 2011
Na De ronde van Portugal is het nu de planning om eerst een hoogtestage te doen ter voorbereiding op de Ronde van Mexico. Deze wordt gehouden van 4 t/m 11 september met grote delen van de wedstrijd boven de 1.800 meter hoogte. De ronde van Mexico begint met een race op zeeniveau in de stad Acapulco.
Website: Thomas Dekker

Labels: Profs, Race, Nieuws

Permanente link naar: Thomas Dekker bij Chipotle Development Team

Delen |

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Archief

2024
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

Labels

- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws

WebTrainer

personal sportcoaching

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Thomas Dekker bij Chipotle Development Team

Thomas Dekker bij Chipotle Development Team

Zoeken in nieuwsberichten

Archief

Labels