WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Sportvakantie Mallorca: 18 t/m 28 maart

newspaper Sportvakantie Mallorca: 18 t/m 28 maart


date 28-03-2011

Onze 13 deelnemers en de coaches Hans Romers en Richard van Ameijden vielen de afgelopen week tijdens het trainingskamp op Mallorca met hun neus in de boter: het was meteen prima weer met temperaturen van 14 – 20 graden en slechts een middag regen. Dat betekende lekker fietsen met korte mouwtjes, al moesten ’s ochtends arm- en beenstukken nog wel aan.
Sportvakantie Mallorca - lekker tempo en in de zon
Iedereen kwam met verschillende doelen naar Mallorca: een goede basis leggen voor het komende fietsseizoen, trainen voor het tijdrijden, kilometers maken voor de belangrijke cyclo’s of het beklimmen 6 BIG’s op het eiland. Die doelen werden behaald en tegelijkertijd werd er genoten van de mooie routes, die op het eiland te maken zijn.
Een gedeelte van de groep vertrok na 8 dagen en reed gemiddeld ca. 80 - 100 km per dag, met als uitschieter Didier Bouman: “Ik heb prima kunnen trainen en legde in 8 dagen ruim 1200 km af, zat 45 uur in het zadel  en klom 17500 hm. Een uitstekende voorbereiding voor mij voor de grote cyclo’s die binnenkort gaan beginnen. Daarin wil ik goed presteren”.
:: Opname is gemaakt door Tim Looye met zijn helmcamera.
De Koninginnenrit naar Puig Major – en voor de snelste groep ook de spectaculaire weg via Sa Calobra -  werd afgelegd op de mooiste dag van de week. Beter konden we het niet treffen.  De deelnemers die 11 dagen op het eiland verbleven, reden de laatste zonnige dagen nog ruim 250 km door het binnenland en het kustgebergte.
Helaas moest Marti Valks, Wereldkampioene tijdrijden bij de Masters vrouwen in 2009, na woensdag vanaf de zijkant toezien want zij viel ongelukkigerwijze in een flauwe bocht. Door de adequate samenwerking van de WebTrainer-coaches en André Collavino van JdR Cycling werd in het ziekenhuis na een paar uur duidelijk dat ze haar sleutelbeen had gebroken. Niet alleen op de weg blijkt ze een klasbak te zijn: de fikse tegenvaller beïnvloedde haar humeur nauwelijks!
Sportvakantie Mallorca - bij San Salvador
WebTrainer kijkt, ondanks de tegenslag voor Marti, terug op een zeer geslaagde trainingsweek. Verschillen in doelstelling,  beroepsachtergrond, karakter of fietservaring bleken goed inpasbaar in het dagprogramma, dat dagelijks in samenspraak met de sporters werd samengesteld.
Didier, een van de deelnemers aan de sportvakantie zond nog een e-mail met zijn ervaringen naar de begeleidende coach.

"Hoi Richard,

ik sta al reeds met beide benen in het normale dagelijkse leven. Ik wilde je via deze weg toch nogmaals bedanken voor een uitzonderlijk mooie fietsweek. Ik vond het erg gezellig, alles was tot in de puntjes goed georganiseerd, de routes waren dagelijks van grote schoonheid (en niet te vergeten op maat: nogmaals dank voor de Cap Formenter route). Echt super dat je iedereen mee laat genieten van je eigen passie. De visie van Webtrainer, kleinschalig en kwaliteit bieden, was van uitzonderlijke klasse!

Ik verheug me alweer op het volgende webtrainer fietskamp (wellicht 2012 Gran Canaria?) en tot snel op de fiets,

ps. de schade op de weegschaal was slechts een kilo:-)

sportieve groetjes,

Didier"

Website: meer sportvakantie | gardameer

tag_red Labels: Cyclo, Toer, Nieuws
link Permanente link naar: Sportvakantie Mallorca: 18 t/m 28 maart
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2020
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws