WebTrainer

Comeback training Christian Vande Velde

Christian Vande Velde is terug in training op de fiets na zijn val op 11 mei 2009. In de 3e etappe van de Giro d'Italia is Christian met 62 km/uur over de kop gevlogen en op zijn rug ten val gekomen. In eerste instantie dacht hij zijn rug gebroken te hebben omdat hij nagenoeg verlamd was door de pijn vanuit zijn rug. De volgende ochtend was de diagnose, gemaakt in een Italiaans ziekenhuis, dat hij twee gebroken ribben had en een zwaar gekneusde rug.

:: Christian Vande Velde ligt zwaar gewond op het asfalt. 11 mei 2009. :: Foto Graham Watson - Slipstreamsports.

Twee dagen later in het ziekenhuis in Girona te Spanje was er naast de twee gebroken ribben ook 3 gebroken ruggenwervels te zien. De uitsteeksels aan de achterkant van de 6e, 7e, en 8e borstwervel waren gebroken. Tevens kwam er een scheurtje van 1,5 cm in de pelvis aan het licht. Na 5 dagen was het mogelijk om van de keuken naar de bank in de kamer te lopen. Een week na de val heeft Christian 10 minuten op de rollerbank gezeten. Op de 20e mei voor het eerst heel rustig 30 minuten kunnen fietsen op de rollerbank. De scan die 14 dagen na het ongeval is uitgevoerd liet ook nog zien dat er 2 andere wervel uitsteeksels gebroken waren. De laatste dagen gaat het steeds beter. Op 26 mei 1:30 uur, 27 mei 2:00 uur, 28 mei 2:30 uur buiten gefietst. Op 29 mei een rustdag en op 30 mei 94 km gefietst in 3:00 uur en met 2.000 KJ arbeid.

Het is een lange weg terug naar Tour de France niveau. Er zijn nog veel beperkingen bij het fietsen maar de vooruitgang is spectaculair als je weet dat er 19 dagen geleden 7 botten zijn gebroken bij de val in Italië. Of alles op tijd goed zal zijn voor deelname aan de Tour de France blijft een nog onbeantwoorde vraag. Manueel therapeut, fysiotherapeut, trainer, chiropracter, team doctor, een ieder zet zijn beste beentje voor om onze kopman in de Tour de France zijn 4e plaats in het algemeen klassement te kunnen laten verdedigen. Echter het doorzettingsvermogen en de wilskracht van Christian zijn het belangrijkst. Wat dat betreft ziet het er goed uit. Kom op Christian we zien je graag weer zoals hieronder.

:: Christian Vande Velde. Tour de France 2009 Etappe Alpe d'Huez :: Foto Graham Watson - Slipstreamsports.

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken