WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Jelle Lugten: Junioren 3 daagse van Axel

newspaper Jelle Lugten: Junioren 3 daagse van Axel


date 25-05-2009

Hey Adrie,
 
Afgelopen weekend de junioren3daagse van Axel gehad. Vorig jaar ging het daar niet zo goed door lekke banden en valpartijen. Dit jaar ging het gelukkig een stuk beter.

Vrijdag 22 mei
In de eerste etappe van 105 km zaten een paar kasseistroken en er stond veel wind, dus iedereen wou van voren zitten om niet op de kant te geraken. Ik was samen met het hele team achteraan gestart. Maar na 2km lag er al een fietspad dus kop over kop als team 180 man voorbij en we zaten vooraan.

Er werd hard gereden waardoor ontsnappen niet echt mogelijk was, wel een paar pogingen maar die hielden niet lang stand.

Jelle Lugten: Junioren 3 daagse van Axel

Zelf probeerde ik ook nog weg te rijden maar ook wij werden teruggepakt, ik geloofde niet meer in een ontsnapping. Helaas reed er toch nog een groepje weg op 10 km voor het einde en zij pakten 19 seconden op het peloton. Kostbare seconden in zo'n korte meerdaagse. Gelukkig zat een ploeggenoot wel in de kopgroep en die stond er dus het beste voor na de eerste dag.

Zaterdag 23 mei
In de ochtend een tijdrit van 7.8 km, korte tijdritten vind ik erg lastig maar ik moest er toch aan geloven. Na een rustige start heb ik tijdens de rit versnelt en dat voelde beter aan als een explosiestart die ik normaal gesproken doe met een korte tijdrit. Mijn tijd van 10:06 was goed voor een 9e plek.

: Jelle Lugten 3 daagse van Axel  

Maar wat ik vooral fijn vond was het verschil ten opzichte van vorig jaar, namelijk bijna een halve minuut sneller. Mijn ploeggenoot Dylan van Baarle had de tijdrit ontzettend goed gereden, hij was zelfs 1ste geworden. Tevens veroverde hij daarmee de gele trui omdat hij gister ook al in de kopgroep zat. Mijn taak voor de etappe van vandaag was meespringen in ontsnappingen om vervolgens niet mee te werken.

Lange tijd in een kopgroep gezeten, maar uiteindelijk toch teruggepakt door het uitgedunde peloton. Vanwege de regen waren er veel lekke banden en valpartijen. Het liep uiteindelijk uit op een sprint van 40 man. Dylan en ik finishte in het peloton.
 
Zondag 24 mei
Vandaag een zware opgave. Het verdedigen van de gele trui tegen de sterke nationale teams van Duitsland en Zwitsers. Tot half koers ging het goed, een paar klein uitlooppogingen werden dichtgereden door de ploeg. Uiteindelijk demareerde er 5 erg sterke renners. We hadden nog 3 man van onze ploeg over in het uitgedunde peloton. 2 ploegmaten probeerde de kopgroep terug te halen maar helaas konden ze alleen de voorsprong beperken. Ik werd gespaard voor de finale om Dylan bij te staan. Na 70km waren de 2 ploegmaten compleet opgebrand en hadden ze de voorsprong wel weten te beperken tot 1:30. Maar nu moest ik op kop. Uiteindelijk samen met Dylan terug weten te fietsen tot 1:00 alleen was dat dus niet genoeg. Helaas.
Dylan werd 7e in de einduitslag en ik werd 12e.
De eerste keer in knechtenrol en ik ben erachter gekomen dat je meerdere keren kan sterven in een koers. Dat onthoud ik voor de volgende meerdaagses!
 
Groeten Jelle Lugten

tag_red Label: Race
link Permanente link naar: Jelle Lugten: Junioren 3 daagse van Axel
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws