WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Sneller fietsen in de Jan Janssen Classic 200 km

newspaper Sneller fietsen in de Jan Janssen Classic 200 km


date 23-06-2009

Jur Lutterop zond zijn coach nog een e-mail als verslag van de Jan Janssen Classic in de 200 km versie.

Jur Lutterop in de Jan Janssen Classic 200 km

Ha Coach,
Tussendoel 2 de Jan Janssen Classic (200km) zit erop! Totale afstand van de tocht bedroeg dit jaar 205 km. Ik ben nog een keer fout gereden zodat de totale rit 210 km bedroeg. De tijd die ik er over deed was 7 uur en 10 minuten. Dat was echt super!  Ik had mijzelf ten doel gesteld om er 7,5 uur over te doen wat ook al 0,5 uur sneller dan mijn snelste tijd van 3 jaar geleden (je weet wel toen ik nog jong was.....).

De benen bleven tot en met de laatste klim erg goed en ook het verval was minimaal. Het laatste uur reed ik zelfs bijna 31 km/u gemiddeld. Met al dat draaien/keren/stoplichten en langzamere deelnemers toch helemaal niet verkeerd.

:: Jur Lutterop in de Jan Janssen Classic 200 km
Ook hoefde ik geen minuut van de fiets af (behalve voor het stempelen, kost ook weer tijd....;-)  ) en dat geeft veel vertrouwen voor de aankomende Marmotte.

Kortom, ik denk dat je schema's dit jaar prima hun werk doen! Groeten, Jur

tag_red Labels: Cyclo, Toer
link Permanente link naar: Sneller fietsen in de Jan Janssen Classic 200 km
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2020
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws